Come ogni anno, alla fine, ci ritroviamo a fare un bilancio di cio’ che e’ stato… cio’ che abbiamo lasciato andare, cio’ che invece e’ arrivato. Puo’ essere un pensiero nostalgico oppure di forte motivazione, tutto dipende da cosa abbiamo in mente di fare, dai progetti o da quello che e’ rimasto in sospeso.
Se qualcosa non e’ andato come volevamo, cercare di capire se veramente era importante, e se cosi’ fosse, concentrarsi affinche’ ci siano i risultati sperati.
Per cio’ che invece , e’ arrivato, continuare con questi nuovi progetti con la giusta spinta e determinazione.
Per tutto cio’ che ci riguarda, se i progetti, i pensieri, i sogni, sono importanti per noi, andare avanti e spingere.. non c’e’ cosa piu’ bella che iniziare il nuovo anno con nuovi propositi che ci regalino gioia, soddisfazione.
I traguardi da raggiungere e gli obiettivi sono molto importanti per il nostro benessere emotivo e psicofisico.
Loredana Piacentini – insegnante mindfulness
